Con el propósito de mantenerte informado sobre el COVID-19, te invitamos a revisar esta relevante información que hemos preparado para ti y toda tu familia. El Coronavirus es un virus respiratorio de contacto directo, por lo tanto, para poder contagiarse,debes haber tenido contacto cercano con otra persona, a diferencia de la influenza y otros virus respiratorios… […]

Ahora que comenzamos la época de invierno, debemos cuidarnos de las bajas temperaturas, por este motivo te entregamos los siguientes tips, que te ayudarán a disfrutar mejor de esta estación. 1. Lávate bien las manos, es la forma más sencilla de eliminar gérmenes. Llevar contigo un frasco de alcohol-gel te ayudará a mantener la higiene. […]

Evita los hábitos poco saludables. Disminuye el consumo de cafeína, tabaco, azúcar y grasas saturadas. Aumenta el ejercicio, el consumo de agua y ríe mucho, te ayudará a liberar la tensión y el nerviosismo acumulado. Medita, te permitirá concentrar tu atención y calmar el flujo de pensamientos negativos que te provocan stress. la meditación habitual […]

Así es, a partir de este 2019 calidad de vida ofrece a sus trabajadores y familias un nuevo y más interactivo portal web, permitiéndote acceder a información actualizada del programa, compartir los diferentes contenidos en tus redes sociales y facilitar la búsqueda y navegación de temas relacionados con tu bienestar. Esperamos sinceramente que te guste. […]

Nuestra empresa reconoce el carácter esencial de todas aquellas actividades que signifiquen establecer instancias de camaradería e integración que mejoren nuestro ambiente laboral.